Uncategorized 私が行なった筋トレとダイエット
今回は私が結婚式までに行なった
ダイエットと筋トレについて書いて行こうと思います
私は結婚式まで約一年間で10キロ程度のダイエットに成功しました
せっかくの結婚式なのだからシュッとした格好になっていたいや
妻もダイエットをするので一緒にやろうという明確な目標がありました
結婚式までやく1年で何をしていたかを思い出してみました
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