習慣化

私たち大人にも1日の決まった流れがあるように 子どもにも1日の決まった流れができてきます 何時に起きて何時にご飯を食べるなど 決まった習慣が身につくことによって 機嫌が良かったり体調の管理にも影響してくることでしょう 今回はできるだけ習慣化しておいた方がいいことを書いていきます